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PMSによる心の症状

PMSによる心の症状

PMSと呼ばれる「月経前症候群」はホルモンバランスの体の不調だけでなく、心の不調も多くみられます。 PMSではうつ状態の症状が多くみられます。 ...

PMSによる身体の症状

PMSによる身体の症状

毎月訪れる月経は、女性であれば避けることのできないものです。 この月経が来る3~10日前の身体の不調がおこり、月経が始まるとともに症状が軽減したり消えたりするのが、月経前緊張症です。 ...

PMSの症状改善に向け日常生活でできること

PMSの症状改善に向け日常生活でできること

PMSの症状を改善したいと思っているのなら日常生活においてちょっとしたことに工夫をすることがおすすめです。 ...

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